Ставропольцам рассказали о положительных и отрицательных аспектах тревоги
Тревожные расстройства – одни из наиболее встречаемых проблем в области психического здоровья. По словам психиатра и доцента кафедры СтГМУ Анастасии Василенко, тревога предусмотрена природой, чтобы выжить. Об этом специалист рассказала на пресс-конференции «Победы26» в РИЦ СК на базе СтГАУ 18 ноября.
Как рассказала психиатр, тревога является естественным механизмом выживания, связанным с оценкой ситуации. Каждое живое существо постоянно сталкивается с выбором. Например, когда белка подходит к пище, она взвешивает риски между желанием поесть и страхом стать жертвой. Тревога помогает предсказать опасные исходы и избежать их, что имеет важное биологическое и эволюционное значение.
Также Анастасия Василенко отметила негативные стороны тревоги, которая представляет собой состояние возбуждения. Увеличение уровня адреналина в крови приводит к ошибкам в суждениях и восприятии: тревога воздействует на нервную систему, снижая опасность менее угрожающих ситуаций и увеличивая риск значительных.
Врач добавила, что чем выше тревога, тем выше восприимчивость к негативным эмоциям, что может вызывать неадекватное поведение. Например, при панической атаке человек может интерпретировать радостное волнение как сердечный приступ, даже зная о здоровье сердца. В такие моменты восприятие реальности нарушается.
Ранее сообщалось, что идею консультаций у психолога перед разводом одобрили 45% ставропольцев.
