Врач раскрыл жителям Ставропольского края способы защиты от жары

Главный врач ставропольского краевого центра медпрофилактики Александр Фёдоров рассказал, какие правила следует соблюдать, чтобы уберечься от теплового удара. Он подчеркнул, что в группе риска — дети, люди старшего возраста и граждане, которым приходиться работать в закрытых помещениях.

 

Информационное агентство «Победа26» пишет, что специалист рекомендовал землякам носить головные уборы на улице и надевать лёгкую и широкую одежду светлых тонов. При этом не стоит выбирать для прогулок места, которые находятся под открытым небом.

Также всегда нужно брать с собой бутылочку воды. Пить следует небольшими порциями каждые 15 минут. В напитке не должно быть сахара. Кроме того, в жару следует полностью воздержаться от употребления алкоголя.